나는 몸신이다, 수술이 필요한 허리디스크!

허리디스크 중 수술이 불가피한 5%가 있다고 해요. 어떤 상태일 때 수술을 고려하는지?

연성디스크는 물렁물렁한 디스크 수핵이 섬유륜을 뚫고 탈출해 신경 조직을 압박하는 상태로 디스크 자체가 오래되고 딱딱해졌다면 경성디스크에요. 

 

 

경성디스크는 디스크 자체가 말랑하지 않고 딱딱해져서 뼛조각처럼 하얗게 보이는 디스크입니다. 대개는 수술하는 경우가 많은데, 딱딱하게 굳어졌기 때문에 리모델링이 안 되는 거에요.

연성 디스크는 증상이 오래되지 않고 말라비틀어지지 않아서 구우면 쪼그라드는 반건조 오징어와 같아요. 경성 디스크는 증상이 오래되고 말라비틀어져 구워도 더는 쪼그라들지 않는 완전 건조 오징어와 같아요.

껍데기가 닫혀버렸으면 신경 압박이 풀리지 않아서 수술을 해야하는 5%에 해당한다고 해요.

 

 

미세 현미경이나 내시경으로 디스크 수술이 가능하다고 해요. 최근 보편적으로 시행하는게 미세 현미경 디스크 제거술이라고 해요. 최소 절개한 뒤에 미세 현미경을 이용해 환부를 관찰하면서 신경을 압박하는 디스크 조각을 제거하는 수술법이에요.

피부를 1.5cm~2cm 정도 절개한뒤 뼈와 뼈 사이의 후궁에 튜브를 넣는다고 해요. 터져나온 디스크 조각을 집게로 꺼내고 딱딱하게 석회화된 디스크를 제거합니다. 전신 마취 없이 수술이 간단하게 끝나고 절개 부위를 최소로 해서 수술후 회복이 빠르다고 하네요.

그런데 경성 디스크라고 무조건 수술하는 건 또 아니라고 해요. 디스크 석회화 부위가 작다면 수술없이 보존적 치료가 가능하다고해요. 그래서 전문의와 충분히 상의 후 수술 여부를 결정하셔야 합니다. 

 

경성 디스크도 관리만 잘하면 수술을 안 하고 살 수 있을까요?

실제로 경성 디스크지만 수술없이 생활하는 분이 있다고해요. 

 

 

수술을 해도 재발우려가 높다고해서,  여러가지를 해봤는데 지금은 안아프다고 해요?!

 

 

모딕 변화란? 오래된 디스크 내의 압력 상승으로 인접 척추체가 구조적으로 멍이 든 퇴행성 변형인데 허리디스크 병변이 오래됐음을 알려주는 MRI 검사 결과. 디스크 병변이 오래되고 여전히 디스크가 돌촐된 상태죠.

 

 

달 굽혀 체조를 하고 난뒤 허리 통증이 호전되기 시작했다고 해요.

1. 달리기.

2. 팔 굽혀 펴기

3. 군대 체조.

군대 체조는 처음 기초 군사 훈련을 위해 입대하면 제식 훈련과 함께 배우는 체조입니다. 

군대 체조의 허리 굽히는 동작은 허리를 굽힐 때 본인의 가능한 범위 내에서만 가볍게 하면 허리를 굽히면 경성 디스크 환자가 동작을 실시해도 무방하다고 해요. 

 

 

보통 따라 하기 힘들지만 좋아질 수밖에 없는 운동. 경성디스크임에도 불구하고 수술을 피할수 있었던 이유는 바로 코어 근육 때문이라고 해요.

 

 

코어 근육이 척추를 잘 받쳐주면 통증에서 벗어날 수가 있는데 허리와 골반, 엉덩이까지 이뤄져 있는 우리 몸의 중심축인 코어 근육이 강화되면 디스크가 손상되었다 해도 허리디스크 개성과 예방, 재활에 도움을 줍니다. 

 

출처: channel A 나는 몸신이다.