프리한19, 입맛 없을 때 생각나는 밥도둑 19. 19위, 17위, 16위
안먹어봤는데 예상가는 맛.집 나간 입맛도 돌아오게 만드는 밥도둑계 끝판왕.전 세계 밥도둑 출격. 입맛 없을 때 생각나는 밥도둑 19. 19위 초간단 레시피!!! 밥도둑계의 라이징 스타?! 이것과 함께라면 밥 한 공기 사라지는 마법.밥도둑계의 라이징 스타. 밥도둑계 대명사로 꼽히는 게, 간장게장, 새우장, 깻잎장이잖아요.그런데 간장 베이스 밥도둑 계보에 도전하는 신흥 강자가 있습니다. 바로 달걀노른장입니다. 노른자만 쏙 꺼내, 간장에 퐁당 넣으면 됩니다. 달걀 노른장 만드는 법. 탱글탱글 달걀노른자에 설탕, 다진 마늘을 넣고 끓인 간장 물을 부어 주면, 바로 완성이에요. " 달걀이 거기서 거기지~ 예상가는 맛 아니야" 라고 말하지만, 뜨끈한 흰 쌀밥에 간장 맛이 밴 노른자장을 올리..
2025. 1. 17.
엄지의 제왕, 위암을 유발하는 위험한 음식. 위암, 간암, 대장암, 세번의 암을 이겨낸 이석현님의 비법.
누구나 즐겨 먹는 '이 음식' 때문에 위암에 걸리기 쉽다는데요?!국제암연구소지정 발암 물질로 분류된 이 음식의 정체는?! 위암 판정 후 위의 1/3을 절제한 71세 이석현님.건강관리를 열심히 했고, 짝수 연도 1월부터 예약해서 늘 건강검진도 무조건 받아왔다고.누구보다 건강에 자신 있었던 그에게 닥친 불행.2018년 2월에 위암 판정을 받아 수술했고, 그 후 1년 뒤, 2019년 6월에 간암 판정을 받고 수술했고, 2020년 7월에 대장암 판정을 받고 수술했습니다. 많이 먹을 땐 3~4인분 최고 5인분까지 드셨다고, 붉은색을 띠는 고기의 경우 고온에서 조리하면 발암 물질인 헤테로사이클릭아민이 생성됩니다. 유전자 손상과 각종 암을 유발하고, 고기는 굽는 조리법 대신 삶거나 쪄서 먹는 것을 추..
2025. 1. 15.
